Comment se déroule une thérapie ?

 

Même si elles ont une base commune, chaque thérapie est différente car elle doit s'adapter à chaque personne. La thérapie est un espace de parole sans jugement. Vous devez vous y sentir libre d'exprimer vos ressentis et vos émotions. 

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Les premiers rendez-vous ont pour objectifs de faire connaissance, d'analyser la situation, de faire ressortir les problèmes, de comprendre quelle est la demande. 

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À partir de ce point, nous allons chercher ensemble des solutions, comment améliorer la situation. Dans certains cas, il est possible de trouver ensemble des exercices à réaliser en dehors du cabinet. 

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Au fur et à mesure, les rendez-vous pourront être de plus en plus espacés.